Willkommen!

Schön dass du den Weg hier her gefunden hast! Entfliehe dem Alltagsstress und finde deine innere Ruhe in meinen individuell gestalteten Yoga-Kursen in Sottrum.

Über mich

Mindful Moments - Yoga mit Maike ist eine Ort der Ruhe. Mein Ziel ist es, Menschen mit meinen Kursen zu helfen, sich auf sich zu fokussieren. Einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu erlernen. Als Yogalehrerin, bringe ich meine Leidenschaft und mein Wissen in jeden Kurs mit auf die Matte, um eine  bereichernde Umgebung zu schaffen. Egal, ob du nach innerer Ruhe suchst, deine Flexibilität verbessern oder einfach dem Alltag entfliehen möchtest, bei mir findest du das passende Programm. Bei Mindful Moments lege ich großen Wert darauf, dass sich jeder willkommen fühlt und seine persönliche Yoga-Reise genießen kann.

Angebote 

Einzelunterricht

Personalisierter Einzelunterricht für individuelle Bedürfnisse und Ziele.

Gruppenkurse

Gruppenkurse für alle Levels in einer unterstützenden Gemeinschaft.

Kinder Yoga

Kinderyoga ist ein spielerisches Abenteuer voller Fantasie, Bewegung und Ruhe, das Kindern hilft, ihren Körper zu spüren, Stress abzubauen und dabei ganz nebenbei stark, konzentriert und glücklich zu werden.

Häufig gestellte Fragen

Welche Yoga-Stile biete ich an?

Meine Kurse sind vorwiegend Hatha orientiert. Habe eine Ausbildung im Bereich Yin Yoga, Yoga Nidra, Surya Namaskara und Kinder Yoga abgeschlossen. Ich liebe es zu kombinieren, abhängig davon welches Bedürfnis die Klasse mitbringt. 

Brauche ich Vorkenntnisse für die Teilnahme?

Nein, meine Kurse sind für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet. Die Kurse sind so organisiert, dass der Einstieg jederzeit möglich ist und durch die Möglichkeit verschiedene Optionen anzubieten, kann jeder auf seine Kosten kommen.

Wie melde ich mich für einen Kurs an?

Die Anmeldung kann ganz unkompliziert per WhatsApp oder online Formular erfolgen. Du solltest aber in jedem Fal einmal Kontakt zu mir aufnehmen um eine Paar allgemeine Fragen zu besprechen. 

Kontaktiere uns

Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder zur Anmeldung.

Standort

Mindful Moments - Yoga mit Maike
Ottersberg, Deutschland

Kommentar hinzufügen

Kommentare

Es gibt noch keine Kommentare.