Über mich

Mein Weg zwischen Pflege, Yoga und Achtsamkeit

Mein beruflicher Weg begann in der Altenpflege und führte mich über Praxisanleitung, Pflegedienst- und Heimleitung bis zur Spezialisierung als Pflegeexpertin für außerklinische Beatmung bei Erwachsenen und Kindern.

Diese unterschiedlichen Aufgaben haben mich fachlich und persönlich geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen nicht nur kompetent zu begleiten, sondern ihnen mit Respekt, Einfühlungsvermögen und echter Aufmerksamkeit zu begegnen.

Nach vielen Jahren in verantwortungsvollen Leitungspositionen habe ich mich bewusst dafür entschieden, wieder näher bei den Menschen zu arbeiten. Heute bin ich in der außerklinischen Kinderintensivpflege tätig – dort, wo fachliche Sicherheit, Geborgenheit und Menschlichkeit im Alltag unmittelbar zusammengehören.

Pflege ist für mich weit mehr als ein Beruf. Sie ist eine Herzensangelegenheit und ein wertvoller Teil meines Weges. Viele Erfahrungen daraus fließen auch in meine Yogastunden ein: ein achtsamer Blick auf den Menschen, Raum für individuelle Bedürfnisse und das Vertrauen darauf, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg und sein eigenes Tempo hat.

Wie Yoga Teil meines Weges wurde

Manchmal führt uns das Leben über Wege, die wir niemals freiwillig gewählt hätten. Der Verlust von drei meiner wichtigsten Herzensmenschen innerhalb kurzer Zeit hat mein Leben tief erschüttert und vieles verändert.

Auch beruflich erlebte ich schmerzhafte Umbrüche. Menschen wandten sich ab, vertraute Strukturen brachen weg und vieles, das mir über lange Zeit Sicherheit und Zugehörigkeit gegeben hatte, ging verloren.

Mit der Zeit habe ich verstanden, dass Liebe nicht verschwindet, sondern ihre Form verändert. Meine Herzensmenschen haben Spuren in mir hinterlassen: warme Erinnerungen, vertraute Worte und eine Kraft, die mich auch durch schwere Zeiten trägt.

In dieser Zeit wurde Yoga zu einem wichtigen Anker für mich. Es half mir, wieder bewusst zu atmen, meinen Körper wahrzunehmen und Schritt für Schritt bei mir selbst anzukommen. Gleichzeitig waren da liebe Menschen, die mich auffingen und begleiteten, wenn meine eigene Kraft nicht ausreichte.

Diese Erfahrungen prägen mich und die Art, wie ich Yoga weitergebe. Meine Stunden sollen einen geschützten Raum bieten, in dem Menschen zur Ruhe kommen, sich selbst wieder bewusster wahrnehmen und ihren ganz persönlichen Weg gehen dürfen.

Meine Herzensmenschen trage ich dabei immer bei mir – in liebevoller Erinnerung und tiefer Dankbarkeit. ✨

Meine Qualifikationen

Yoga, Entspannung und Achtsamkeit

  • Hatha- und Ashtanga-Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung (500 Stunden)

  • Kinderyoga- und Mindfulness-Lehrer-Ausbildung (95 Stunden)

  • Yin-Yoga-Lehrer-Ausbildung (50 Stunden)

  • Trainerin für Meditation und Achtsamkeit (40 UE)

  • Trainerin für Progressive Muskelentspannung     (30 Stunden)

  • Trainerin für Yoga in der Schwangerschaft (40 Stunden)

  • Trainerin für Seniorenyoga (40 Stunden)

  • Trainerin für Yoga auf dem Stuhl (40 Stunden)

  • Weiterbildung in Traditional Surya Namaskar (10 Stunden)

  • Dauerhaft ZPP-anerkannte Präventionstrainerin für Hatha-Yoga

  • Dauerhaft ZPP-anerkannte Qualifikation für Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Pflegefachlicher Hintergrund

  • Staatlich anerkannte Altenpflegerin (2500 Stunden)

  • Fachkraft für Leitungsaufgaben in der Pflege (720 Stunden) 

    • Praxisanleiterin

    • Wohnbereichsleiterin

    • Pflegedienstleiterin (720 Stunden) 

  • Management einer sozialen Einrichtung gemäß § 3 NuWGPersVO (88 UE)

  • Pflegeexpertin für außerklinische Beatmungs- und Intensivpflege (200 Unterrichtsstunden inklusive Praktikum)

  • Pflegefachkraft für außerklinische Beatmung – Pädiatrie (60 Stunden)

  • Weiterbildung Palliative Praxis (40 Unterrichtsstunden)