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✨ Yoga für Kinder – spielerisch, fröhlich, achtsam ✨
Im Januar 2026 startet ein neuer Yoga-Kinderkurs, der kleinen Yogis Raum gibt, zu träumen, zu wachsen und ihren Körper liebevoll zu entdecken.
Wir üben spielerische Asanas 🐢🦋🌈, lernen kleine Entspannungstricks und stärken Selbstbewusstsein & Körpergefühl – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Herz. 💛
Damit ihr reinschnuppern könnt, lade ich euch herzlich zur Schnupperstunde ein:
📅 16.12.2025
⏰ 15:30–16:30 Uhr
📍 Brettmannhaus, Mühlenstraße, Sottrum
Kennenlernpreis: 10,00 €
Der reguläre Kurs findet ab Januar 2026 immer dienstags von 15:30–16:30 Uhr statt.
Ich freue mich auf strahlende Kinderaugen, neugierige kleine Entdecker und eine kuschelige Yogazeit miteinander. 🌟🧘♂️💫
Kinder-Yoga 🌈🧘♀️ ist eine spielerische, liebevolle Reise in die Welt der Bewegung, Atmung und Achtsamkeit 💖. Es geht darum, dass Kinder ihren Körper, ihre Gedanken und ihre Gefühle besser kennenlernen – ganz ohne Druck, sondern mit Freude, Fantasie und Neugier 🌟.
In fröhlichen Yoga-Stunden verwandeln sich Kinder in Tiere 🦋🐘🦁, Naturwesen 🍃🌻 oder kleine Helden 🦸♀️, die mit jeder Pose neue Kräfte entdecken. Durch kindgerechte Atemübungen 🫧 lernen sie, Ruhe in sich zu finden, wenn die Welt mal laut ist, und durch kleine Meditationen 💫 spüren sie, wie gut es tut, einfach mal still zu sein.
Kinder-Yoga stärkt nicht nur Muskeln und Haltung 💪, sondern auch das Selbstvertrauen 🌼, die Konzentration 🎯 und das Mitgefühl 🫶 – für sich selbst und für andere. Es ist ein Ort, an dem jedes Kind einfach so sein darf, wie es ist – einzigartig, wunderbar und voller Lebenskraft 🌞✨.
Noch ein paar liebe Hinweise
- Bequeme Kleidung, barfuß oder rutschfeste Socken.
- Kommt ein paar Minuten früher, damit wir in Ruhe ankommen können.
- Alles darf, nichts muss: Euer Kind bestimmt sein Tempo – wir begleiten achtsam. 💞
Bei Fragen oder zur Anmeldung meldet euch gern unter 01522 4307936.
Wir freuen uns riesig darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam einen wohltuenden Start zu erleben! 🌼
